Servicios de Terapia y Desarrollo Personal
Amaia Urieta García
¿Te sientes atrapado/a en una rutina marcada por la ansiedad y el estrés? ¿Estás buscando una forma de desbloquear tu potencial y encontrar una vida más plena y significativa? ¿Buscas la fuerza y el apoyo de una comunidad en tu crecimiento personal? ¿Te gustaría crear un espacio armonioso en tu empresa que facilite el bienestar de tus equipos y aumente su productividad?
En Amaia Urieta, te brindo las herramientas y el apoyo para que el camino hacia el bienestar y el crecimiento sea alcanzable. Tanto si eliges explorar tu desarrollo personal de manera individual, en grupo, o como parte de una organización, estás a un paso de desbloquear tu potencial y descubrir una vida muchísimo más plena.
Consultas Individuales: Tu Viaje Interior
Sumérgete en un proceso de exploración y transformación personal con nuestras consultas individuales: desde la gestión de emociones hasta la conexión con tu ser interior, te guiaré en un camino de autodescubrimiento y crecimiento.
Sesiones Grupales: Comparte tu Crecimiento
¿Prefieres el poder de la comunidad en tu viaje de desarrollo personal?
Únete a nuestras sesiones grupales y talleres diseñados para explorar temas específicos y fortalecer la conexión con los demás. Desde cursos de empoderamiento para mujeres, hasta talleres en la naturaleza, prácticas de mindfulness y biodanza, encuentra la inspiración y el crecimiento compartido en nuestras experiencias grupales.
Servicios para Instituciones y Empresas: Equilibrio en el Trabajo
Si te propones llevar el bienestar y la productividad a tu entorno laboral, mis servicios para instituciones y empresas son perfectos para ti. Desde la reducción del estrés hasta el fortalecimiento del liderazgo y la cohesión del equipo, descubre cómo el mindfulness puede transformar tu organización.
Mindfulness Enfocado a la Educación
Mindfulness para las Aulas: de 3 a 17 años
He diseñado este programa para ofrecer herramientas efectivas a niños y adolescentes que les ayuden a gestionar el estrés, mejorar la concentración y promover su bienestar emocional. A través de sesiones adaptadas a diferentes grupos de edad, los estudiantes aprenderán técnicas de mindfulness que les ayudarán a calmar sus mentes, aumentar su autoconciencia y cultivar la empatía hacia sí mismos y hacia los demás.
Contenido del Programa:
Formato:
Mindfulness Enfocado a la Educación
Programa de Mindfulness para Educadores
En este programa brindo a los educadores las herramientas necesarias para cultivar su propia práctica de mindfulness y aplicarla en su entorno educativo. Reconociendo las demandas emocionales y mentales que conlleva el trabajo en el ámbito educativo, este programa capacita a los educadores para manejar el estrés, mejorar su bienestar y fomentar un ambiente de aprendizaje positivo.
Contenido del Programa:
Formato: